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sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

DICA DE SAÚDE: ALIMENTAÇÃO, PÍLULA ANTICONCEPCIONAL E ESTRESSE PODEM DAR DOR DE CABEÇA

Chocolate, frutas cítricas e adoçante são alimentos que podem provocar dor. Atitudes simples e práticas no dia a dia ajudam a prevenir esse incômodo.




Dor de cabeça é um mal que atinge muitas pessoas, por diversos motivos. Entre eles, podem estar a alimentação, o estresse e até mesmo o uso de pílulas anticoncepcionais, como explicaram o neurologista Marcelo Ciciarelli e o ginecologista José Bento no Bem Estar desta quinta-feira (20).

A dieta pode influenciar na dor porque alguns alimentos liberam substâncias nocivas. Chocolates, frutas cítricas, condimentos, molhos, adoçantes, queijos amarelos e salsichas são alguns que podem agravar a enxaqueca. A dica, nesse caso, é observar se a dor aparece após a ingestão desses alimentos - se isso acontecer, é importante evitá-los.


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